Bursa'da kadınlar müzik eşliğinde spor yapıyor

• 2025-10-24 12:57:56

Fethiye Spor Kompleksi, Şahin Başol Spor Kompleksi, Emek Hatice Kübra İlgün Gençlik ve Spor Merkezi, Vakıf Bera Spor Kompleksi ve Orhangazi Gençlik Merkezi olmak üzere 5 farklı noktada, sabah ve akşam saatlerinde gerçekleştirilen dersler ile katılımcılar, dans ve müzik eşliğinde keyifli egzersizler yapıyor.

Zumba ve pilates dersleri sayesinde kadınlar, nefes kontrolünü geliştirip denge ve esneklik kazanırken, vücut ve zihin sağlıklarını da güçlendiriyor.